Углеводная НЕзависимость

Журнал о том,
как мы устроены.

Питание, сон, анализы и метаболическое здоровье. Выберите тему или найдите свой вопрос.

Библиотека проекта

Все материалы522

Найдено материалов: 3

метформин
15 мин

Метформин и ГПП-1: что даёт сочетание и кому оно нужно

Метформин — старая школа, препараты ГПП-1 — новая. Что даёт сочетание, кому подходит, и как это выглядит у нас в 2026 после остановки официальных поставок Оземпика. Разбор по действующим веществам: семаглутид, тирзепатид, Седжаро, Тирзетта, цена, переносимость и альтернативы. Открытая часть серии «Метформин 2026».

Читать материал
Разбор
7 мин

Непереносимость гистамина: скрытая угроза

Люди с хроническими нерешёнными проблемами кишечника знают, как долог и сложен путь к решению. Это поиск, полный поворотов, тупиков и бесконечных попыток…

Читать материал
Разбор
3 мин

Непереносимость гистамина: Антигистаминовый гайд

Если вы уже читали статью «Непереносимость гистамина: скрытая угроза» (Дзен Премиум), то помните главный вывод: проблема чаще не в «плохих продуктах», а в…

Читать материал
📩

Получайте новые разборы первыми

Без спама. Только свежие статьи о метаболическом здоровье — раз в 1-2 недели.