Углеводная НЕзависимость
Журнал о том,
как мы устроены.
Питание, сон, анализы и метаболическое здоровье. Выберите тему или найдите свой вопрос.
Библиотека проекта
Все материалы522
Найдено материалов: 2
D-лактат13 мин
Лактат бывает разным: почему D-лактат — не «плохой лактат»
Открытый разбор D-лактата, метилглиоксаля и скрытой ветки гликолиза: чем L-лактат отличается от D-лактата, когда важен кишечник и почему обычный лактатометр не отвечает на этот вопрос.
Читать материал
лактат16 мин
Лактат не мусор: почему «молочная кислота» спасает энергию и мозг
Лактат десятилетиями считали отходом и виновником «закисления». Современная физиология показывает другое: лактат восстанавливает NAD+, помогает быстрому гликолизу, переносит топливо между тканями и работает как сигнальная молекула для мозга.
Читать материал📩
Получайте новые разборы первыми
Без спама. Только свежие статьи о метаболическом здоровье — раз в 1-2 недели.