Материалы по теме:
#protein leverage

Три признака дефицита белка, которые путают с усталостью

Вы устали. Тянет на солёное и чипсы. Мышцы стали дряблыми, хотя вроде двигаетесь. Врач: «Анализы в норме, просто отдохните».