StopUgly
Главная/Теги

Материалы по теме:
#GLUT4

Найдено статей: 2

7 способов снизить сахар без отказа от углеводов

7 способов снизить сахар без отказа от углеводов

7 проверенных способов повлиять на уровень глюкозы в крови, не убирая углеводы: от порядка еды на тарелке до управления стрессом и правильного света.

глюкозагликемический ответ
19 апреля 20265 мин
Углеводная независимость: почему это не диета, а состояние метаболизма

Углеводная независимость: почему это не диета, а состояние метаболизма

Углеводная независимость — это не диета, а способность тела переключаться между глюкозой, жирами и кетонами. Как выйти из метаболической ловушки, где голод возвращается каждые 2–3 часа.

инсулинорезистентностьметаболическая гибкость
12 марта 20266 мин