Материалы по теме:
#орексин

Весной скачет не только пыльца: почему аллергия может ломать сон, аппетит и сахар

Майская аллергия — это не только нос. Та же молекула гистамин управляет сном, аппетитом и удержанием глюкозы натощак. Концепция «гистаминового ведра», связка с витамином B6 и печёночным гликогеном, разница между HIT, MCAS и пищевой реакцией, базовый 7-дневный дневник наблюдения. Открывающая статья майской связки free → premium.