Материалы по теме:
#лактат

Лактат не мусор: почему «молочная кислота» спасает энергию и мозг

Лактат десятилетиями считали отходом и виновником «закисления». Современная физиология показывает другое: лактат восстанавливает NAD+, помогает быстрому гликолизу, переносит топливо между тканями и работает как сигнальная молекула для мозга.