Материалы по теме:
#аппетит

Почему осенью вес ползёт вверх: свет, сон и аппетит

Осенью вес иногда растёт не из-за «зимнего метаболизма», а из-за небольших сдвигов света, сна, движения и времени еды. Как за неделю найти свой сезонный рычаг.