Материалы по теме:
#Лонго

Диета, имитирующая голодание: что стоит за протоколом Вальтера Лонго

5 дней на 750 ккал — и организм «думает», что голодает. Протокол FMD Вальтера Лонго: как снизить IGF-1, запустить аутофагию и регенерацию стволовых клеток — не отказываясь от еды.