Углеводная НЕзависимость
Журнал о том,
как мы устроены.
Питание, сон, анализы и метаболическое здоровье. Выберите тему или найдите свой вопрос.
Библиотека проекта
Все материалы523
Найдено материалов: 4
омепразолЧто омепразол делает с организмом при долгом приёме: 5 вещей, которые стоит проверить
Когда омепразол действительно нужен, почему при долгом приёме стоит помнить о B12, магнии, железе и кишечных симптомах и почему препарат нельзя отменять резко.
Читать материал
метформинB12-сага: что метформин делает с витамином и как это исправить
Каждый третий человек на метформине дольше года имеет дефицит B12. Большинство об этом не знают — симптомы списывают на возраст или диабет. Разбираем механизм, какие 4 анализа сдавать в Инвитро (общий B12, holoTC, MMA, гомоцистеин), как корректировать без отмены метформина. Открытая часть серии «Метформин 2026».
Читать материал
РазборПочему «нормальный» уровень B12 может разрушать мозг
Новое исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Сан-Франциско, показало, что даже если ваш уровень витамина B12 формально соответствует…
Читать материал
РазборВитамин B12 для снижения веса
Витамин B12 необходим для создания здоровых красных кровяных телец, но связь с витамином B12 способствует гораздо большему количеству полезных эффектов в…
Читать материалПолучайте новые разборы первыми
Без спама. Только свежие статьи о метаболическом здоровье — раз в 1-2 недели.