Углеводная НЕзависимость
Журнал о том,
как мы устроены.
Питание, сон, анализы и метаболическое здоровье. Выберите тему или найдите свой вопрос.
Библиотека проекта
Все материалы523
Найдено материалов: 6
печень8 признаков, что ваша печень перегружена фруктозой (и это не алкоголь)
НАЖБП затрагивает каждого четвёртого взрослого. Печень жиреет не от водки. Главный подозреваемый — скрытая фруктоза в соках, мёде и батончиках.
Читать материал
Lp(a)Lp(a): скрытый генетический фактор, который не проверяет почти никто
У вас нормальный холестерин. Нормальные триглицериды. Нормальный сахар. Врач говорит: «Всё отлично». А через 5 лет — инфаркт.
Читать материал
РазборЛПНП 13 ммоль/л на кето — приговор или энергетический феномен? Что показало исследование KETO-CTA
Вы на кетогенной диете. Чувствуете себя отлично. Энергия стабильная, вес в норме, триглицериды низкие. А потом приходит анализ крови: ЛПНП — 8, 10, а то и…
Читать материал
РазборХолестерин не враг, а триглицериды не просто жир.
Большой гид по здоровью сосудов. Часть 1: Фундамент
Читать материал
РазборЧто на самом деле означают высокие триглицериды
Вы когда-нибудь получали результаты анализа крови, где врач, слегка нахмурившись, говорит:
Читать материал
РазборЧто означают повышенные триглицериды и почему это важно
Триглицериды (ТГ) – это один из ключевых показателей липидного профиля крови. Они часто рассматриваются как «жир в крови», однако важно помнить, что в…
Читать материалПолучайте новые разборы первыми
Без спама. Только свежие статьи о метаболическом здоровье — раз в 1-2 недели.