Углеводная НЕзависимость
Журнал о том,
как мы устроены.
Питание, сон, анализы и метаболическое здоровье. Выберите тему или найдите свой вопрос.
Библиотека проекта
Все материалы522
Найдено материалов: 3
витамин D10 мин
Витамин D: дозировка для женщин — сколько нужно на самом деле
Анализ пришёл. Напротив строчки «25-ОН витамин D» стоит цифра 18 нг/мл, и рядом — слово «норма», потому что референс лаборатории начинается с 10.
Читать материал
инсулинорезистентность19 мин
Инсулинорезистентность: 16 причин, которые влияют на наш метаболизм. Часть 2
В первой части мы начали важный разговор о том, почему организм утрачивает чувствительность к инсулину — гормону, без которого невозможно жить. Мы…
Читать материал
Разбор12 мин
Менопауза, гормоны и метаболизм
Менопауза — это не конец, а начало новой фазы жизни. Период гормональной перестройки, затрагивающий мозг, сосуды, кости, обмен веществ и…
Читать материал📩
Получайте новые разборы первыми
Без спама. Только свежие статьи о метаболическом здоровье — раз в 1-2 недели.