Углеводная НЕзависимость
Журнал о том,
как мы устроены.
Питание, сон, анализы и метаболическое здоровье. Выберите тему или найдите свой вопрос.
Библиотека проекта
Все материалы522
Найдено материалов: 5
выпадение волосВолосы посыпались? Причина, скорее всего, была два-три месяца назад
Телогеновое выпадение приходит с задержкой в два-три месяца после триггера. Почему гемоглобин в норме не исключает дефицит железа, что реально проверить и чего делать не стоит.
Читать материал
HbA1cHbA1c высокий, CGM нормальный: кому верить
Бесплатная версия премиум-статьи о расхождении HbA1c и CGM. Что реально измеряет каждый маркер, три основные причины их конфликта и что делать, если они не сходятся.
Читать материал
статиныСтатины бьют не только по холестерину — вот что ещё страдает
Статины блокируют не только синтез холестерина. Они перекрывают мевалонатный путь, от которого зависят CoQ10, гем А и митохондриальная энергетика клетки.
Читать материал
железоПротокол коррекции дефицита железа: от питания до добавок
Мини-курс «Дефицит железа» — часть 3 из 3
Читать материал
РазборКак кетогенная диета может укрепить гематоэнцефалический барьер и сделать его более устойчивым?
В этой статье мы обсудим, что такое гематоэнцефалический барьер, какие симптомы могут возникнуть при его повреждении и нарушении герметичности и какие…
Читать материалПолучайте новые разборы первыми
Без спама. Только свежие статьи о метаболическом здоровье — раз в 1-2 недели.