Углеводная НЕзависимость
Журнал о том,
как мы устроены.
Питание, сон, анализы и метаболическое здоровье. Выберите тему или найдите свой вопрос.
Библиотека проекта
Все материалы523
Найдено материалов: 2
инсулинорезистентность11 мин
Жир внутри мышц — не всегда признак инсулинорезистентности
Почему высокий запас липидов внутри мышечной клетки может сопровождать и диабет 2 типа, и высокую чувствительность к инсулину у тренированных на выносливость людей.
Читать материал
Разбор6 мин
🧬 Уролитин А: натуральное вещество, которое укрепляет мышцы, повышает выносливость и омолаживает митохондрии
Представьте себе соединение, которое ваш организм может вырабатывать сам, если вы едите гранаты, жёлтую малину, грецкие орехи, зелёный и чёрный чай… и…
Читать материал📩
Получайте новые разборы первыми
Без спама. Только свежие статьи о метаболическом здоровье — раз в 1-2 недели.