Углеводная НЕзависимость

Журнал о том,
как мы устроены.

Питание, сон, анализы и метаболическое здоровье. Выберите тему или найдите свой вопрос.

Библиотека проекта

Все материалы522

Найдено материалов: 2

NAD+
5 мин

NAD+ и мозг: молекула, без которой нейроны умирают

Почему одни люди с амилоидными бляшками теряют память, а другие нет. Исследование 2026 года показало: разница в уровне NAD+.

Читать материал
Разбор
2 мин

Нейровоспаление: как иммунная система разрушает мозг изнутри — и что с этим делать

Депрессию принято объяснять «нехваткой серотонина». Деменцию — амилоидными бляшками. Тревогу — психологическими проблемами. Но за последние 15 лет…

Читать материал
📩

Получайте новые разборы первыми

Без спама. Только свежие статьи о метаболическом здоровье — раз в 1-2 недели.