Углеводная НЕзависимость

Журнал о том,
как мы устроены.

Питание, сон, анализы и метаболическое здоровье. Выберите тему или найдите свой вопрос.

Библиотека проекта

Все материалы522

Поиск по статьям

Найдено материалов: 5

PCSK9

22 июня 20269 мин

PCSK9: почему ЛПНП зависит от числа «ловушек» в печени

Иногда человек делает всё «правильно».

Читать материал

берберин

10 марта 20266 мин

Берберин снижает холестерин — но не так, как статины

Берберин снижает ЛПНП на 25% через стабилизацию мРНК рецептора — без побочных эффектов статинов

Читать материал

щитовидная

23 февраля 202611 мин

Щитовидная железа и холестерин: связь, которую упускают

Холестерин повышен. Врач назначает статины. Логика прямая: ЛПНП высокий — нужно снижать.

Читать материал

Разбор

18 февраля 20266 мин

ЛПНП 13 ммоль/л на кето — приговор или энергетический феномен? Что показало исследование KETO-CTA

Вы на кетогенной диете. Чувствуете себя отлично. Энергия стабильная, вес в норме, триглицериды низкие. А потом приходит анализ крови: ЛПНП — 8, 10, а то и…

Читать материал